Нужно ли ухаживать за виноградом во время цветения? Нужно ли ухаживать за девушкой? Должен ли мужчина ухаживать за женщиной.

Обычно родители не слишком много внимания уделяют молочным зубкам своих чад. Полагают, все равно они выпадут. А зря! О зубах нужно заботиться даже не тогда, когда первый зубик режется, а значительно раньше.

Здоровье молочных зубов

В лет 12-13 у ребенка пройдет полная замена молочных зубов на постоянные. Поэтому многие родители, учитывая временный этап первых зубов, не придают им должного значения. А между тем молочные зубы формируют правильное (или неправильное) расположение будущих постоянных зубов. Также благодаря молочным зубам малыш не только пережевывает пищу, но и учится разговаривать.

Стоматологи утверждают, что на зубы у ребенка нужно обращать внимание еще до того, как они начали прорезываться. Примерно на четвертом месяце беременности у зародыша начинает закладываться основа для будущих зубов - происходит минерализация молочных резцов. А на восьмом-девятом месяце - минерализация моляров (коренные зубы, которые служат для первичной механической обработки пищи) и премоляров (два зуба у взрослого человека, расположенные с обеих сторон челюсти с клыками впереди больших коренных зубов). Поэтому очень важно, чтобы беременная употребляла достаточное количество продуктов, богатых содержанием кальция: молоко, морепродукты, овощи, фрукты. Стоит в этот период воздержаться от приема антибиотиков тетрациклиновой группы. Они, сочетаясь с кальцием, могут передать будущим зубам неприглядную зеленоватую или коричневатую окраску.

Заботиться о здоровых зубах детей надо начинать как можно раньше. И если замечены какие-либо отклонения в процессе формирования молочных зубов, консультация со стоматологом будет уместной и полезной. Ведь надо понимать, что с молочными зубами (хотя они и являются временными) ребенок будет жить не менее шести лет, пока им на смену придут зубы постоянные. И если недостатки неправильного развития молочных зубов вовремя не устранить, это непременно негативно скажется уже на постоянных зубах.

Когда появляются первые зубы

Когда, если все в норме, у ребенка надо ждать первый зубик? У стоматологов выведена следующая формула: в 7 месяцев должен быть один зуб, в 8 - два, в 9 - три. Но наглядно этот процесс начинается уже с пятого месяца. Выражается он обильным слюноотделением, ведь в таком возрасте малыш еще не умеет глотать слюну. Но природа таким образом уже готовит малыша к разжевыванию твердой пищи. Малыши становятся беспокойными, иногда процесс прорезывания зубов вызывает незначительное повышение температуры тела. Родители, чтобы уменьшить раздражение десен, должны обеспечить свое дитя специальными предметами для жевания. Они продаются сейчас в аптеках в достаточном ассортименте.

Случается, хотя очень редко, что ребенок рождается, имея уже один либо два зуба. Это болезненная проблема для матери во время грудного вскармливания. Обычно такие "скороспелые" зубы приходится удалять. Слишком позднее появление зубов - такое случается у младенцев ослабленных и недоношенных - может быть признаком рахита. Но перед тем как "бить тревогу", новоиспеченные мама и папа должны поинтересоваться у своих родителей, дедушек и бабушек о том, когда у них появились первые зубы. Ведь специалистами подмечено, что задержка в появлении молочных зубов имеет также признаки наследственности. Кроме этого, следует обратить внимание на то, где и в каком порядке начинают резаться зубы:

• Сначала, от 6-ти до 9-ти месяцев, появляются первые нижние резцы.
• В 7-10 месяцев появляются первые верхние.
• В 9-12 месяцев появляются нижние резцы и вторые боковые верхние.
• От года до 19 месяцев - первые верхние вместе с нижними коренными зубами.
• 15-20 месяцев - прорезываются верхние клыки.
• 16-22 месяца - прорезываются нижние клыки.
• От 20 месяцев до 3-х лет появляются вторые нижние вместе с верхними коренными зубами.

Таким образом, до трехлетнего возраста должны уже появиться полных 20 молочных зубов. Если наблюдается отклонение от данного порядка прорезывания зубов, стоит на это обратить внимание врача-педиатра.

Уход за первыми зубками

Грудной ребенок еще не в состоянии самостоятельно орудовать у себя во рту зубной щеткой. Поэтому много вопросов по уходу за первыми зубами. Это длительный процесс. На начальном этапе это родительская забота: после того, как прорезались зубы, их нужно дважды в день протирать увлажненной марлей. Впоследствии ее надо заменить специальной щеточкой, насаженной на палец, с нанесенной на неё небольшим количеством зубной пасты. Затем постепенно можно доверить ребенку пользоваться самостоятельно зубной щеткой, предназначенной специально для детей.

Что касается зубной пасты, она должна быть исключительно детской. И это не какая-то пустая прихоть - зубные детские пасты изготавливаются с учетом тонкого слоя зубной эмали и развитого глотательного рефлекса у детей. То есть, в таких пастах более мелкие абразивные компоненты, которые меньше повреждают эмаль. Кроме того, отсутствуют компоненты, попадание которых в желудок ребенка было бы нежелательным. Совет родителям: если у их ребенка прорезались все 20 молочных зубов, надо взять за привило дважды в год посещать стоматолога. Это будет лучшим залогом здоровых зубов и волшебной детской улыбки.

Период, который определяет качество дальнейшего урожая, - это цветение винограда. Очень важно не допускать осложнений на этой фазе развития культуры. И если повлиять на погодные условия возможности нет, то тем, что зависит от рук виноградаря, заняться нужно обязательно.

Когда цветет виноград, большое значение имеют температурные условия, уровень влажности, а также уход садовода за культурой. Идеальными погодными условиями для этой фазы являются температура воздуха около 25–30 °C и умеренная засуха.

То, когда именно зацветет это садовое растение, зависит от региона. Обычно процесс начинается в конце мая. На цветении плохо сказывается похолодание.

При температуре ниже 15 °C и высоком показателе влажности происходит замедление цветения виноградной культуры, опыление при этом неактивное, и, как результат, образуется совсем небольшое количество завязей.

Не менее важное место занимает достаточное количество питательных элементов в грунте возле куста. Пыльцы образуется немного. Если почва будет бедная, завязи, соответственно, тоже будут редкими. Наличие ветров также негативно влияет на культуру, поскольку они могут срывать завязи и цветки со стебля.

Интересно, что время цветения винограда попадает на период с 7 до 11 утра. Это значит, что процесс цветения происходит не круглосуточно. В остальное время только отдельные цветки могут распускаться. Опыление проходит в течение недели.

В этот период цветок светлеет и становится влажным. После того, как опыление прошло, он подсыхает и завязи начинают образовываться.

Важно! Особенностью виноградников есть то, что даже при идеальных погодных условиях оплодотворяется лишь половина всех цветков. В случае, если пройдет дождь, опылению поддадутся только 10 –20 %.
Читайте также о выращивании таких сортов винограда: «Анюта», «Благовест», «Юпитер», «Викинг», «Рошфор», «Водограй», «Гала», «Монарх», «Ландыш», «Хамелеон», «Румба», «София», «Ланселот», «Забава», «Лидия», «Анюта», «Лора», «Кеша», «Велес», «Талисман».

Подготовка к цветению

Виноград перед цветением нужно подготовить, чтобы процесс был максимально плодотворным. Для этого весной проводится ряд подготовительных мероприятий:

• Формирование кустов. На данном этапе необходимо обрезать лишние зеленые части. Также стоит провести подвязку молодых побегов, которым весной очень нужен каркас. Что касается более взрослых побегов, то их тоже стоит осмотреть и подкорректировать при необходимости их размещение. Важно обеспечить комфортное положение растения, чтобы солнце имело доступ к гроздьям. Кроме того, так будет удобнее и садоводу ухаживать за виноградником.
  
• Полив. Виноград в весенний сезон очень нуждается в регулярном поливе. Обеспечив ему это, можно избежать проявления в будущем трещин на ягодах, когда будут дождливые дни. Очень хорошим вариантом будет провести опрыскивание борным раствором, который весьма положительно будет воздействовать на растение и обязательно скажется на качественном развитии виноградной культуры.
• 
  Уход за соцветиями. Эта процедура касается обычно тех сортов винограда, которые плодоносят крупными гроздями. Суть заключается в том, что на побегах, которые будут приносить плоды, оставляют только по одной, самой перспективной грозди, а остальные вручную удаляют. Таким образом можно избавить виноградник от избыточных нагрузок.
  
• Защита от вредителей и болезней. Для этого нужно опрыскать виноградник примерно за 3–5 дней до того, как начнут распускаться цветки на культуре. Можно воспользоваться препаратами «Топаз», «Децис» и «Ридомил Голд». Достаточно разбавить их водой и полностью опрыскать куст.
  

Процедуры подготовки совсем простые и не занимают много времени, но обязательно положительно повлияют на урожайность этой культуры. Знаете ли вы? В Испании и Португалии существует новогодний обычай, согласно которому нужно в последнюю минуту уходящего года есть ягоды винограда. При этом с каждым ударом курантов съедается 12 виноградин и параллельно загадывается 12 желаний.

Уход за виноградом во время цветения

Непосредственно во время распускания цветочков уход должен быть максимально скрупулезным и тщательным. Опыление и закладка урожая происходят именно сейчас.

Что нужно делать

Виноградарь может провести дополнительное опыление искусственным методом. С этой целью за неделю-две короткой фазы цветения следует 2–3 раза пройтись вдоль виноградника и резким движением встряхнуть проволоки, служащие каркасом для виноградной лозы.

Такие встряхивания пыльцы следует проводить утром, когда уже сойдет роса. Эти несложные манипуляции могут повысить урожайность на 15–30 %.

Важно! Во время тумана, росы и дождя делать искусственное опыление нельзя.

Количество, а главное, качество кистей можно повысить путем введения в почву дополнительных питательных элементов. Через 4–6 дней после того, как начнут распускаться цветки, можно вводить комплексное калийно-азотное удобрение. К примеру, можно применить «Вуксал Комби Б», который имеет в своем составе немалое количество бора.

Если будет выбран иной препарат, то бор нужно добавлять отдельно, поскольку он очень хорошо влияет на образование пыльцы и скорость оплодотворения цветков.

Есть также ряд процессов по уходу за растением, которые на данном этапе могут быть вредными для виноградника.

• Поливать цветущий виноград не нужно, так как высокая влажность отрицательно скажется на опылении.
• Не рекомендуется заниматься в этой фазе какими-либо земляными работами - перекопкой почвы, ее прополкой. Лучше, при необходимости, сделать это около винограда после цветения.
• Химическую обработку с целью борьбы с вредителями и защиты от заболеваний тоже на этом этапе проводить не стоит.

Знаете ли вы? Виноград известен своими лечебными свойствами. В медицину даже было введено понятие «ампелотерапия», что означает «лечение виноградом». При этом используются не только ягоды, но и сок, древесина, листья и другие части растения.

Продолжительность фазы цветения

То, как долго цветет виноград, очень сильно зависит от погоды. Примерно это занимает 1 неделю. Если происходило падение температуры воздуха до 15 °C и ниже, то процесс может растянуться на 2 недели. В умеренном климате, в зависимости от сорта, виноград зацветает в конце мая или начале июня.

Уход за виноградом на этапе его цветения совсем не трудоемок даже для новичка в области виноградарства. Но и эти незамысловатые манипуляции весьма положительно скажутся на качестве и количестве будущего урожая.

Почему период ухаживаний за девушками называют букетно-конфетным? Именно потому, что цветы и шоколадки считаются неотъемлемыми атрибутами для романтических свиданий. Вот так, пришел кавалер на свидание, вручил то, что положено, и вроде как заморачиваться не надо. Так, во всяком случае, считает среднестатистический мужчина.

А если у дамы аллергия на цветы? Или она на диете, и подаренная шоколадка для нее как издевательство? Да или вообще она не любит всякие такие муси-пуси, и считает это банальщиной прошлых веков. Да, и такие дамы бывают. Так что, прежде чем научиться мужчине правильно ухаживать за женщиной, то он хотя бы должен знать ее интересы.

Что должен учитывать мужчина, который ухаживает за женщиной

«Все бабы одинаковы» — считают некоторые парни. Нет, это не так, все настолько разные, что они порой удивляют своими нестандартными решениями и мышлением. Оттуда легенды о женской логике.

Например, с тем же пресловутым букетом цветов. Выбираешь даме самый роскошный и дорогой букет, приходишь к ней на свидание (например, домой), вручаешь, ожидая восторга с ее стороны, а ее реакция – легкий кивок головой и цветы она откладывает на стол. Даже в вазу забыла поставить.

А потом вы с этой же дамой едете на природу. Там срываете полевой колокольчик, и просто так протягиваете ей. И что же с ней случилось? Она умиляется, радуется, прикалывает цветок к платью или вплетает в волосы, а потом вообще сделает из него гербарий.

Совсем иная реакция может быть у другой дамы. Вы пришли в цветочный магазин, не задумываетесь о стоимости букета, а просто смотрите на его красоту. Самыми красивыми на ваш взгляд показались пионы. Вы дарите ей роскошный и ароматный букет, а она не довольна: что эта за дешевка от бабушки-торговки? Денег что ли пожалел?

Где логика, братцы? Да все дело в том, что одной не нужно все, что стандартно, она жаждет внимания. А другая, как в сказке Андерсена «Свинопас», в букете видит не красоту, а стоимость. Именно поэтому у нее сразу создалось мнение о вас, о том, что вы жмот.

Так вот, чтобы не было таких казусов, изначально изучите даму, и только потом начинайте ухаживать. То есть – от теории к практике. Тем более эта теория одинаково важна и вам и ей.

Руководство по ухаживанию мужчины за женщиной

Если вам понравилась девушка, научитесь ее внимательно слушать. Во-первых, ей это приятно, что она смогла заинтересовать мужчину, а во-вторых, вы почерпнете максимум о ней информации, чтобы сделать собственные выводы, и точно знать, какие ухаживания будут ей по душе, а какие неприняты. Пара-тройка комплиментов в её адрес по теме, и вы уже в ее фаворитах.

Даже если вам непонятны ее увлечения, и знаний о них у вас на нуле, то просто соглашайтесь с ее мнением по этому поводу. У вас будет время подготовить себя к следующему свиданию. Почитайте соответствующую литературу, и на ближайшей встрече вы можете блеснуть своими познаниями в этом направлении. Ее это приятно удивит.

Если вас немного смущают некоторые ее пунктики в поведении, то помогите ей тактично справиться с этими недостатками. Например, в кафе с караоке она захотела спеть песню, но со слухом и голосом у нее проблема. Чтобы не так заметен был этот конфуз, помогите ей, спойте хором вместе с ней, даже если у вас это тоже не получается. Зато получится весело. Это как поскользнуться на льду зимой. В одиночку – стыдно, вместе – смешно.

Изучите ее репрезентативную систему. То есть: узнайте, как она ощущает мир:

• она кинестетик . Чувствует все окружающие на ощупь. Ей нравится, когда касаются ее руки, приобнимут за плечи, гладят локон волос. Таким образом, она еще больше проникается к своему визави. А вот для другой девушки, это может быть неприятно на первых стадиях ухаживания. И тут «виновато» не ее воспитание и приличие, а просто ей пока это просто не нужно;
• она визуал . Вот такая женщина точно в букете увидит цветы, а не их стоимость. Хотя, если она расчетлива, то и цену тоже определит. Таких девушек лучше всего приглашать в кино, на какую-нибудь романтическую мелодраму, где много красочных сцен. Причем с ней можно и пошептаться во время сеанса. Сам сюжет фильма ей может быть и не интересен, главное чтобы яркие картинки мелькали;
• она аудиал . Приглашайте ее на концерты, ходите с ней танцевать в ночные клубы, но именно в те места, где ей нравится конкретный стиль музыки. Аудиалы очень чувствительны к музыке, и если вы выберите заведение или концерт на ваш вкус без учета ее интереса, то уже по одному этому у нее сложится нехорошее мнение о вас;

Не старайтесь покупать ее любовь, заваливая с первых свиданий девушку подарками. Таим образом вы перейдете в разряд «папиков», «богатых Буратин» и «ходячих кошельков». Как личность вы уже будете не заметны. Но и жадничать нельзя. Что считается нормальным: заплатить за совместное времяпровождение (в клубе, в ресторане, на концерте) или покупка подарков в виде милых безделушек. Уже потом, в серьезных отношениях, можно позволить себе раскошеливаться на более серьезные товары.

Почему мужчины не умеют ухаживать за женщинами

Потому, что не хотят учиться, считая, что все эти мероприятия с ухаживаниями пустая трата времени. А некоторые мужички еще и считают, что девушка, находясь рядом с ним, уже должна быть благодарна, что он обратил на нее внимание.

Иногда мужчины вообще способны спутать некоторые понятия . Например, о мужской смелости и рыцарской доблести. Представьте такую картину. Парень, где-нибудь в ночном клубе пытается познакомиться с девушкой, и вроде у него это начинает получаться. Мимо проходит какой-то молодой человек и случайно, в тесноте, слегка задел ее плечом, извинился и попытался пройти дальше.

Но этот детина, который только что строил из себя «галантного кавалера», разворачивает парня назад и со словами «Ты чё такой борзый», резко бьет бедолагу в лицо. Ну что ж, у него получилось произвести впечатление на даму. Только негативное. Вряд ли ему еще раз удастся подкатить к этой девушке. Да и к окружающим тоже. Таким мужланам просто необходим ликбез по ухаживаниям.

А стоит ли ухаживать мужчине за женщиной, если он ее уже завоевал? Конечно да. Маленькие романтические сюрпризы каждый день очень важны! Хоть любовное СМС сообщение в телефоне, хоть кофе в постель. Такие маленькие знаки внимания укрепляют не только период ухаживания, но даже и брак на долгие-долгие годы.

Опубликовано: 25/11/2016

Каждая из нас красива по-своему и это факт, однако немаловажно уметь подчеркнуть эту .

Чтобы всегда оставаться привлекательной, вызывая восхищение окружающих, следует запомнить несколько важных правил ухода за собой.

Почему это нужно?

Прежде чем мы перейдем к поэтапному обсуждению всех составляющих образа ухоженной девушки, давайте определим, почему это так важно. Правда в том, что многим представительницам прекрасного пола их родители с детства не привили внимания к своей , из-за чего в будущем страдает их личная и самооценка. Но это не значит, что уже ничего нельзя исправить, главное для себя определить преимущества смены привычного поведения. Во-первых, запомните: уход за своей внешностью – уже проявление к себе, а это первый этап на пути к тому, чтобы дарить эту любовь окружающим и принимать ее от них.

Во-вторых, ежедневно наблюдая за собой и оценивая внимание окружающих к своей персоне, вы и сами не заметите, как у вас поднимется настроение. Кроме того, некоторые процедуры, выполняемые в косметологических салонах, сами по себе способствуют выработке «гормонов счастья» (эндорфинов).

В-третьих, только ухаживая за собой, чувствует себя женщиной: кокетливой, и просто обворожительной, в чем не дадут усомниться многочисленные , особенно от представителей противоположного пола.

С такой женщиной им всегда хочется вступать в отношения, ведь помимо просто красивой спутницы они оценивают возможность аналогичной заботы о них, пусть на начальных этапах знакомства это мало кто понимает.

Также не стоит забывать, что поговорку «встречают по одежке…» придумали не зря, и в любом случае первое впечатление у всех людей складывается именно на основании внешнего вида собеседника. Чистая кожа, волосы, ухоженные руки и отутюженная одежда – всегда будут привлекать к вам больше положительного внимания, нежели их отсутствие.

Не стоит забывать и о том, что то же своевременное очищение лица или кожи всего тела, способно сделать ее привлекательной на долгие годы, поэтому ухаживающая за собой девушка, а потом и женщина, даже на пенсии будет ощущать себя интересной окружающим, отчего хочется жить.

Ну и наконец, любая девушка в будущем станет матерью, а значит эталоном для своих детей. Для мальчиков, мама, которая постоянно следит за собой, будет являться эталоном при выборе жены, ну а девочкам просто показывать пример, как правильно ухаживать за собой, чтобы всегда оставаться неотразимой. При правильном воспитании, маленькие принцессы с детства привыкают к приятной составляющей ухода за собой.
Помимо детей на ухоженный вид женщины обращает внимание и ее муж, ведь длительные семейные отношения еще не означают, что проблем между супругами не будет. Любому мужчине приятно, когда рядом с ним находится красивая и привлекательная жена, поэтому ради сохранения крепких отношений стоит потратиться на косметические средства или поход в спортзал.

Что если не получается?

Ну что же, предположим вы уже четко уяснили, зачем вам всегда оставаться красивой и привлекательной, но как заставить себя следить за собой, если вы не привыкли к использованию , посещению маникюрного салона или регулярной эпиляции?

Для начала попробуйте сосредоточить свое внимание на чувственном удовольствии: выбирайте косметические средства с приятными , интересными текстурами или просто красивыми баночками и флаконами.
К примеру, завораживающий аромат геля для душа сделает походы в ванную очень расслабляющими, причем вы не захотите отказаться от очередной встречи «с ним» даже после тяжелого трудового дня. Постарайтесь окружить себя такими маленькими приманками, и вы сами не заметите, как начнете радоваться каждому нанесению или принятию ванны.

Упростить большую задачу ухода за своим телом можно разбив ее на несколько этапов. К примеру, не нужно думать, как вам вместе использовать средство для демакияжа, тоник или ночной крем, нанесение которых наверняка отнимет не меньше получаса.

Вы же не будете наносить их все сразу (любое средство должно впитаться), а значит, не придется сидеть за зеркалом битый час, да еще и после работы. Сделали несколько важных дел (например, включили стиральную машину) – очистили лицо тоником, нанесли и бегом на кухню.

Закончили дела там, можно снова забежать в ванную и нанести сыворотку, оставив ее впитываться в течение ужина. В конечном результате останется только воспользоваться кремом практически перед самым сном, например, за просмотром любимого фильма.
Если и этих уловок для вас недостаточно и вы по-прежнему не знаете, как убедить себя регулярно ухаживать за собой в домашних условиях, тогда просто купите более дорогие косметические средства. Одно дело отправить на длительное хранение бюджетный вариант крема, а совсем другое потратить деньги на дорогое средство по уходу.

Лосьон или тоник за кругленькую сумму будут просто «кричать» с полки о своей важности, не дав владелице забыть о них.

Важно! Если вы потратили деньги на дорогой крем, то уже не экономьте его, ведь никакой пользы от этого не будет, все растраты будут зря.

Начав регулярно ухаживать за собой, почаще смотрите в зеркало, любуясь результатом, так вы только будете убеждать себя в необходимости продолжения всего курса проводимых мероприятий. Однако в этом вопросе важно не расслабиться, ведь хорошее состояние кожи еще не означает, что она такой останется навсегда и вам больше не нужно напрягаться.
Еще одним очень хорошим источником положительной мотивации выступает окружение девушки/женщины. Когда вы постоянно слышите комплименты в свой адрес, то хорошую фигуру, гладкую кожу или новую стрижку хочется сохранить подольше, чтобы не лишать себя всех похвал.

Уделив должное внимание этим небольшим рекомендациям, вы и сами не заметите, как тема ухода за собой больше не будет мучить вопросами «как перебороть лень» или «с чего начать процедуры», а все проводимые мероприятия будут сопровождаться только положительным настроем.

Основы правильного ухода

Уход за телом – слишком широкое понятие, поэтому чтобы точно разобраться во всех нюансах этого процесса, важно рассмотреть отдельные его составляющие: должное внимание к , телу, рукам, и т. д.

Волосы

Первое правило ухоженной девушки – никакой «жирной головы». Это значит, что если вам необходимо мыть через день или каждый день, то стоит делать это именно с такой периодичностью, чтобы волосы всегда были чистыми.
Второе, что нужно запомнить при уходе за волосами – регулярность процесса окрашивания. Покрасив один раз волосы, вы обязаны следить за их ростом, так как отросшие корни (больше чем на 2 см) портят внешний вид любой женщины или девушки. Ну и, конечно же, многое в гармоничном образе зависит от правильно выбранной .

Разумеется, это дело вкуса, но не стоит забывать, что она должна максимально соответствовать вашей форме лица. Кроме того, в выборе длины волос стоит прислушаться к мнению французов: чем старше женщина, тем короче должна быть прическа. Постарайтесь с помощью укладки подчеркнуть ваши черты лица.

Знаете ли вы? Во времена эпохи Возраждения, для осветления своих волос женщины Венеции использовали лошадиную мочу, в то время как многие другие европейки выщипывали первые ряды волос для создания эффекта высокого лба.

Лицо

К сожалению, далеко не все девушки, даже в юном возрасте, могут похвастаться идеальной кожей лица, однако еще не изобрели пудру, которая бы полностью скрыла откровенную неухоженность.
Все неровности, прыщики, расширенные поры или пигментация, под толстым слоем косметики все равно проглядываются, а если их и удается скрыть, то ваше лицо уже не будет иметь естественный вид.

Чтобы избавиться от грядущих проблем, важно заранее очищать, тонизировать и увлажнять кожу, причем делать все это на регулярной основе. Обязательно регулярно умывайтесь и защищайте лицо от воздействия лучей, что поможет справиться с солнечными и .

Также стоит учитывать и правила . Выбирайте косметику, которая сможет подчеркнуть, а не спрятать ваши положительные черты, а перед ее нанесением всегда используйте средство для умывания (лучше выбирать вариант с приметкой «для нежной кожи», «без отдушки»).

Постарайтесь создать вид дневной свежести, используя только естественные тона при нанесении макияжа. Для этого сначала воспользуйтесь тональным средством для выравнивания тона кожи (или ВВ-кремом, скрывающим пигментные пятна и улучшающим тон кожи), затем на скулы нанесите румяна и напоследок накрасьте ресницы тушью.

Еще можно добавить бесцветный блеск для губ.

Тело

Ваш индивидуальный план ухода за собой на каждый день должен включать и соответствующие манипуляции с телом.
Самое элементарное - ежедневный , а в летнее время полезно смывать с себя пот и грязь два раза в сутки. Обязательно используйте мочалку и гель для душа при каждом купании, а 1-2 в несколько дней можно дополнить их скрабом.

Последнее средство лучше других очищает и тонизирует кожу, придавая ей бархатистость и шелковистость. Не забывайте о нанесении , который поможет сохранить чистоту кожи на более длительное время.

Если вы не используете воск или другие косметические средства для удаления с тела нежелательной растительности, то посещая ванную, раз в несколько дней стоит удалять ее с помощью обычного станка.

Как минимум позаботьтесь об отсутствии волос на ногах и подмышками, так как именно эти зоны (особенно в летнее время) больше всего бросаются в глаза.

Руки

Не стоит отодвигать на последнее место уход за руками, пусть даже и не стоят в очереди, чтобы поцеловать их.
Шершавая кожа, оставшаяся после недавних домашних хлопот и несвежий облезший маникюр всегда хорошо заметны, они как бы кричат о неряшливости своей хозяйки.

Речь не идет о длиннющих ногтях и кислотном цвете лака, но классический маникюр, с удалением кутикулы и увлажнением кожи рук нужно делать не реже раза в 10 дней. Если лак слез на одном ногте, то стоит удалить его и со всех остальных, а не стараться закрасить именно этот.

Ноги

Красивые женские ноги всегда были предметом восхищения большинства мужчин, поэтому они должны выглядеть соответствующее. Удаление волос, конечно, важная составляющая ухода за ними, но далеко не единственная.
При каждом удобном случае старайтесь хоть немного подержать ноги выше головы, чтобы они отдохнули, а на них не появилось никаких варикозных «сеточек» или «звездочек».

При выборе обуви обращайте внимание на модели с каблучком, пусть он будет всего несколько сантиметров в высоту. Балетки, угги или , безусловно, практичные и удобные, но на любая девушка будет выглядеть более женственно и привлекательно.

Обязательно уделяйте должное внимание своим пяточкам.

Проблема натоптышей, грубой и сухой кожи на ступнях, к сожалению, не редкость, поэтому ухаживая за собой, уделите внимание и этому вопросу. Если принимая душ, вы регулярно пользуетесь пемзой, а потом еще и дополнительно питаете кожу косметическими маслами или кремом, то подобной проблемы у вас не возникнет.
Главное выполнять все указанные мероприятия на регулярной основе, а не от случая к случаю.

Отдельного внимания заслуживает педикюр, но если вы не хотите посещать косметологические центры, тогда хотя бы регулярно чистите ногти и подпиливайте их, чтобы они всегда аккуратно выглядели.

Уход за одеждой

Даже при отсутствии значительного финансового обеспечения, постарайтесь всегда одеваться со вкусом.

У женщины, которая действительно следит за собой, должен быть «базовый гардероб», состоящий из черных брюк, маленького черного платья, белой рубашки, джемпера с V-образным вырезом, кашемирового пальто, юбки-карандаш, нескольких пар разных туфель и джинсов, а дальше можете экспериментировать, дополняя эти основные элементы одежды сумками, платками, бижутерией, шляпками и перчатками.
При выборе составляющих гардероба обязательно уделите внимание и его цветовой палитре. Каждая девушка должна сама определить цвета, которые ей идут, и те, которых нужно избегать.

Для начала взгляните на вены, расположенные на внутренней части запястья: если их тон ближе к синему, то ваша кожа скорее имеет холодный подтон, а если они зеленоватые - теплый.

В первом случае идеально подойдут вещи серебристого, голубого, серого, светло-зеленого и других «холодных» цветов, а во втором стоит отдавать предпочтение золотистому, ярко-зеленому, красному и другим теплым тонам.

Что касается выбора по типу фигуры, то в любом случае старайтесь подчеркнуть ее достоинства. То есть, при грушевидной форме одевайте блузки с оборками или узорами, что поможет сделать акцент на верхней части тела.
Для «песочных часов» подойдут платья и кофты, подчеркивающие талию, в то время как «перевернутым треугольникам» больше пойдут штаны и многослойные юбки, придающие объем бедрам. Девушки с типом фигуры «прямоугольник» будут отлично смотреться в коротких юбках и платьях, подчеркивающих красоту ног.

Не забываем о спортивных занятиях

Помимо красивой одежды и ухода за своей кожей также важно уделить внимание ее подтянутости.

Найдите свое идеальное значение веса, хорошо питайтесь и постарайтесь уделять не меньше 8-9 часов в сутки. Хорошо отдохнув, можно заняться и активными , что придаст вам больше энергии на повседневные дела.
В идеале желательно несколько раз в неделю посещать спортзал, однако если вы не можете позволить себе тратить на это деньги, то хотя бы побольше гуляйте и выполняйте статические упражнения в домашних условиях. Помимо улучшения состояния своего тела, вы поднимите себе настроение и повысите самооценку.

Итак, узнав как ухаживать за собой, чтобы всегда выглядеть привлекательно и ухожено, остается только настроить себя на регулярное выполнение всех требований, а совсем скоро вы начнете замечать на себе восхищенные взгляды окружающих.

Ухаживать, разумеется, нужно. Но вряд ли это ухаживание включает в себя что-то особенное, типа увлажняющих масок на ночь и тонизирующих с утра. Хотя, все зависит от возраста мужчины.

У современных проблемы с лицом возникают часто, а плохая экология и неправильное питание только добавляют масла в огонь. В таких случаях бороться с проблемами стоит, но каким-то одним средством, чтобы не усугубить ситуацию.

С другой стороны, взрослые мужчины часто умываются просто мылом и водой, и их кожа лица выглядит идеально. В чем же секрет?

Секрет в том, что кожа на 20% грубее, чем у женщин: внешние факторы оказывают на нее меньшее влияние. Жирность кожи, которая зависит от уровня гормона тестостерона, также выше. Обновление кожи у мужчин происходит быстрее, потому что скорость циркуляции крови ваше.

В Средневековье, рабочие и большая часть населения и подавно не знали о средствах гигиены, но кожа большинства людей (не считая оспы) была без дефектов и старилась намного медленнее.

Сегодня стандарты и идеалы красоты поменялись: мужчины становятся все менее грубыми и более женственными, а женщины, наоборот, грубеют. Сейчас не выглядит необычным, если мужчина лежит с маской на лице или делает выщипывание бровей. Новые социальные стандарты и нормы требуют от мужчин хорошего внешнего вида, поэтому на вопрос, нужно ли ухаживать за лицом или нет, ответите только вы сами.

Прежде чем приступить к накладыванию масок и втиранию кремов, давайте подумаем, что же вызывает проблемы с кожей. Может быть, поход к косметологу и не потребуется?

Факторы, влияющие на состояние кожи лица

Питание. Многие едят фаст-фуд, пьют кофе литрами и запивают все , но не имеют проблем с кожей. Да, в основном это взрослые люди. У подростков идет изменение гормонального фона, перестроение обмена веществ, поэтому организм становится чувствительным к различным "скачкам". Не пытайтесь исключать вредные продукты из своего питания, просто сведите их потребление к минимуму. Знайте, что в питании главное гармония.

Гормональный фон. Важнейший параметр, особенно . Кожа выделяет сало, а чем больше гормона тестостерона в организме, тем больше сала выделяет кожа. Поры могут забиваться, из-за этого могут появляться белые прыщики - угри. С другой стороны, это происходит только в период полового созревания, и среди взрослых мужчин не наблюдается.

Физическая нагрузка. Сидячий образ жизни не очень благотворно влияет на состояние кожи: она медленнее обновляется, теряет тонус (упругость) и быстрее стареет. Физическая нагрузка напрямую влияет на состояние кожи, ведь обмен веществ увеличивается, а циркуляция крови усиливается, заставляя все питательные вещества прилить к кожным покровам.

Гигиена. Да, мыться стоит. Но, все-таки, стоит и учитывать, что во время подросткового возраста гигиена лица требует большей ответственности: жирность кожи может увеличиваться, а обмен веществ меняться, что, вполне вероятно будет приводить к появлению дефектов. Для подбора идеальной программы гигиены лучше всего советоваться с дерматологом или косметологом, а не искать ответ в интернете.

Многие посчитают, что наличие вредных привычек также играют большую роль, но это будет неправильным утверждением: ученые до сих пор не доказали, что курение или алкоголь как-то негативно влияют на состояние кожи.

Если образ жизни человека не предполагает ухудшения состояния кожи, то вряд ли стоит тратить деньги на походы в салоны красоты и различные омолаживающие маски: спорт и правильное питание сыграют свою роль. С другой стороны, если вы гонитесь за какими-то конкретными эстетическими нормами и в 50 лет, тогда уход за лицом будет необходим.